ต้องบอกเลยว่ากระแสการลดน้ำหนักโดยวิธีการคีโต ตอนนี้กำลังมาแรง ซึ่งวันนี้ทางเราก็มีเมนูการทำอาหารแนวคีโตมาฝาก ซึ่งบอกได้เลยว่าทำง่าย แถมอร่อยมากด้วย นั่นก็คือ การทำหมูกรอบ ซึ่งทอดด้วยน้ำมันมะพร้าว หอมกรอบอร่อย ดีต่อสุขภาพ ว่าแล้วจะรอช้าอยู่ทำไมไปชมวิธีการทำกันเลยค่ะ
หมูกรอบคีโต ทำง่ายมากๆค่า ทอดด้วยน้ำมันมะพร้าว ตากแดด6ชั่วโมงนะคะ ทอดไฟกลาง ถ้ารอบแรกไม่ฟู รอเย็นสักหน่อย ทอดอีกรอบได้ค่า #คีโตคนว่างงานก็จะประมานนี้ อิอิ
ตากแดด 6 ชั่วโมง
ทอดไฟกลาง
ฟูกรอบอร่อย
เห็นแล้วหิวกันเลยทีเดียว วิธีการทำก็ไม่ได้ยุ่งยากมากมายอะไรเลย ลองเอาวิธีการไปทำทานที่บ้านกันดูนะคะ หมูกรอบฟูๆ กัดทีเสียงกรอบยั่วชวนหิวสุดๆ
ขอขอบคุณที่มาจาก : Natthanich Phanphut