ขอเตือน!! ถ้ายังรักตัวเอง ไม่ควรทำ 8 อย่างนี้ หลังกิน อาหาร เสร็จ

หลังทาน อาหาร เสร็จใหม่ ๆ เชื่อได้เลยว่าจะต้องมีหลายคนเผลอเอนหลัง หรือทานผลไม้เป็นการตบท้ายอย่างแน่นอน รู้ไหมคะว่ามันเป็นพฤติกรรมอันตรายต่อร่างกายของคุณมาก มันสามารถทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่าง …

ขอเตือน!! ถ้ายังรักตัวเอง ไม่ควรทำ 8 อย่างนี้ หลังกิน อาหาร เสร็จ Read More

สำหรับคนที่ไม่เห็นค่าในตัวเรา ก็ไม่จำเป็นที่ต้องพิสูจน์ตัวเราเพื่อใคร

บางครั้งเราพยายามจะพิสูจน์ให้โลกเห็นชอบ เห็นด้วยและยอมรับ แต่ในความเป็นจริง เราไม่สามารถทำให้ทุกคนเห็นด้วยเห็นชอบหรือยอมรับความคิดเราได้หรอก ดังนั้นจงหยุดพยายามทำตัวเองอย่างที่ใครรอบข้างอยากให้เราทำหรือเป็น จงเปิดเผยตนเองถึงความรู้สึกความสุขที่แท้จริงและความสำเร็จที่แท้จริง มันไม่ใช่จากการโต้เถียง แต่แค่ไม่จำเป็นต้องใส่หน้ากาก …

สำหรับคนที่ไม่เห็นค่าในตัวเรา ก็ไม่จำเป็นที่ต้องพิสูจน์ตัวเราเพื่อใคร Read More

อ่านแล้วจะรักตัวเอง มากขึ้น 10 เท่า (เก็บไว้อ่านเวลาไม่สบายใจ)

วันไหนที่เราไม่สบายใจ คนที่อยู่กัยเราได้นานที่สุดก็คือตัวเอง รักตัวเองให้มากๆมันจำเป็นเวลาที่เราไม่เหลือใคร อะไรที่ทำให้เราเป็นทุกข์ก็ลองมองข้ามมันไปบ้าง โลกนี้มันกว้างใหญ่มองออกไปไกลๆจะเห็นว่าชีวิตเราไม่ได้มีแค่นี้ มันยังมรเรื่องราวดี ๆ อยู่รอบ …

อ่านแล้วจะรักตัวเอง มากขึ้น 10 เท่า (เก็บไว้อ่านเวลาไม่สบายใจ) Read More