เคล็ดลับ เกษตร อาชีพทำเงิน
น้ำมะนาว (อังกฤษ: limeade) คือน้ำผลไม้ที่คั้นมาจากมะนาว เป็นน้ำผลไม้ที่คนนิยมไม่แพ้น้ำส้ม ปกติน้ำที่คั้นจากมะนาวนั้นผู้คนจะไม่นิยมนำมาบริโภคทันทีเพราะมีรสชาติที่เปรี้ยวจัด ซึ่งต้องผ่านการปรุงรสก่อนถึงจะนำไปบริโภคได้ มีลักษณะคล้ายน้ำเลมอน …
ดื่มน้ำมะนาวเพื่อสุขภาพ 4 คุณประโยชน์ ดื่มตอนเช้า หลังตื่นนอน และก่อนนอน Read More
มะนาวไม่รู้โห่ (ชื่อวิทยาศาสตร์: Carissa carandas L.; ชื่อสามัญ: Karanda; Carunda; …
สุดยอดผลไม้เพื่อสุขภาพ “มะม่วงหาวมะนาวโห่” บำบัดได้สารพัดโรค Read More
เพื่อน ๆ เป็นกันไหม เวลานั่งนาน ๆ นั้นมักจะมีอาการปวดกล้ามเนื้อ ปวดหลัง ปวดขา …
ทำก่อนนอน 5 ท่า ออกกำลังกาย ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง ขา แถมลดพุงได้ด้วย Read More
เมื่อเราอายุมากขึ้นหลายสิ่งหลายอย่างเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง หลายคนคงเคยเป็นกันชอบลืมนู้นนี่อยู่เสมอ วันนี้เราจะมาแนะนำ 4 อาหารเหมาะมากกับคนชอบลืม ช่วยบำรุงฟื้นฟูความจำให้ดีขึ้น ซึ่งเป็นอาหารที่หาไม่ยๅกหรือจะทำเองก็ได้แต่ละเมนูมีอะไรบ้างมาอ่านพร้อมกันด้านล่างได้เลย 1. …
เปิด 4 อาหารเหมาะมากกับคนชอบลืม ช่วยบำรุงฟื้นฟูความจำให้ดีขึ้น Read More
เปิดเรื่องราวของนายแพทย์ เฉก ธนะสิริ (ปัจจุบันอายุ 94 ปี) เจ้าของผลงานหนังสือ “อายุ …
นายแพทย์เฉก ธนะสิริ เผยวิธีใช้ชีวิตให้อายุยืน สุขภาพแข็งแรง และมีความสุข Read More
สำหรับคนที่อยู่ในวัยทำงานคงจะหนีไม่พ้นการนั่งบนเก้าอี้นาน ๆ วันละประมาณ 8-9 ชั่วโมงแน่นอน ซึ่งการนั่งแบบนาน ๆ มันไม่ได้ส่งผลดีต่อสุขภาพ …
เผย 6 ท่าออกกำลังกาย ทำให้หน้าท้องเเบนราบ เเก้ปวดเมื่อย เพีຍงเเค่ใช้เก้าอี้ Read More
เชื่อว่าหลายคนปัญหาการ “นอนไม่หลับ” แล้วสงสัยไหมว่า มัuมีสาเหตุจากอะไรบ้าง?? ซึ่งบางคนเมื่อประสบปัญหานอนไม่หลับจนถึงขั้นอาการหนักจนต้องพบแพทย์ วันนี้เราจะมาเสนอท่านอนที่ช่วยบรรเทาอาการต่าง ๆ แก่ทุกท่าน …
ท่านอน ลดอาการนอนไม่หลับ ใช้แค่หมอนใบเดียว Read More